Заболевания, обусловленные дефицитом йода, и их профилактика!

На протяжении последних лет на территории Саянского района, по нозологическим формам заболеваемости, связанной с йодной недостаточностью наблюдается роста. Среди административных территорий Красноярского края по уровню распространенности заболеваний, связанных с йодной недостаточностью Саянский район занимает не последнее место по уровню заболеваемости населения. Уровень заболеваемости щитовидной железы составляет 15,5 случаев на 100000 человек.

Так что же это за заболевание, связанное с дефицитом йода в организме? Йоддефицитные заболевания (ЙДЗ) относятся к числу наиболее распространенных неинфекционных заболеваний человека. Дефицит йода в питания может не иметь ярко выраженных проявлений. Исследования последних двухдесятилетий показали, что проявления дефицита йода не ограничиваются эндемическим зобом. Современные знания позволяют выделить целый ряд заболеваний, обусловленных влиянием йодной недостаточности на рост и развитие организма. Наиболее тяжелые последствия йодный дефицит оказывает на растущий мозг ребенка, формируя его необратимые изменения. От дефицита йода страдает не только мозг ребенка, но и, согласно результатам многочисленных исследований, его слух, зрительная память и речь. На фоне даже умеренного дефицита йода в среднем на 10% снижаются умственные способности всего населения, что представляет собой серьезную угрозу интеллектуальному и экономическому потенциалу всей нации. Дефицит йода влияет на рождаемость и жизнеспособность потомства. Недостаток йода может сказаться на работе жизненно важных органов и привести к задержке физического и полового развития. Дефицит йода приводит к увеличению накопления радиоактивного йода щитовидной железой у детей и взрослых, что обусловливает повышенную заболеваемость раком этого органа. Очевидно, что наиболее неблагоприятные последствия возникают на ранних этапах становления организма, начиная от внутриутробного периода и завершая возрастом полового созревания.                                                                                                                                             

 Способы профилактики йоддефицитных заболеваний:

Существует ряд традиционных способов профилактики йоддефицитных заболеваний:
•использование в питании продуктов, богатых йодом (морепродукты незамороженные – морская капуста, морская рыба, креветки, кальмары);
•применение биологически активных добавок к пище (БАД к пище -ЙОД-АКТИВ, Фитойод, Йодамарин и др.);                                                                                          
•потребление продуктов, обогащенных препаратами йода, например, йодказеином, йодатом калия, йодидом калия и др. (соль йодированная, хлеб, хлебобулочные изделия, молочные продукты, безалкогольные напитки, вода питьевая бутилированная и др.).
Рекомендуют следующие физиологические дозы ежедневного потребления йода:
•50 мкг для детей грудного возраста (первые 12 месяцев жизни);
•90 мкг для детей младшего возраста (до 7 лет);

•120 мкг для детей (от 7 до 12 лет);
•150 мкг для взрослых (от 12 лет и старше);
•200 мкг для беременных и кормящих женщин.

При приеме продуктов, обогащенных препаратами йода, в целях профилактики недостаточности йода следует ориентироваться на физиологические дозы йода, рекомендуемые ВОЗ, и учитывать, что поступление йода с обычной пищей составляет примерно 40-50 мкг в день.
БАД к пище, содержащие различные формы йода, должны назначаться врачом с учетом показаний и противопоказаний.